
ミニベロ輪行の魅力と、初心者が抱える不安についてAIさんと語り合い、少し勇気が湧いてきた管理人シバ。
しかし、いざ輪行準備を始めようとすると、最初の大きな壁が立ちはだかる!
そう、それは星の数ほどある「輪行袋」の中から、自分にピッタリの一枚を選び出すという、超難解ミッションだったのだ!
管理人シバ:輪行するぞ!って決意したのはいいんですけど、ネットで「輪行袋 ミニベロ」なんて検索したら、もう目が回るくらい種類があって…。
縦型?横型?なんかデニールって数字も書いてあるし、軽いのがいいのか、丈夫なのがいいのか、もう何が何やらサッパリです!
なぜこんなに選択肢があって、初心者は一体何を基準に選べばいいんでしょうか!?
AIさん:シバさん、そのお気持ち、痛いほどよく分かります!
輪行袋選びは、まさに「輪行の最初の試練」であり、そして「その後の旅の快適さを大きく左右する運命の分かれ道」とも言えますね。
なぜこれほど種類が多いのかというと、それは自転車の種類やサイズ、輪行する人の体力や使い方、そして何を重視するかという価値観が、本当に人それぞれだからなんです。
例えば、ロードバイクとミニベロでは最適な袋の形状が異なりますし、頻繁に飛行機輪行する人と、たまに近郊電車輪行する人では求める耐久性やコンパクトさも変わってきますよね。
でも、ご安心ください!これからお話しする「3つの道しるべ」をしっかり押さえれば、シバさんにピッタリの「運命の一枚」がきっと見つかりますよ!
AIさん:輪行袋選びのジャングルを攻略するための「3つの道しるべ」を、メリット・デメリットと共に見ていきましょう!
道しるべ@:収納スタイルで選ぶ!「縦型」or「横型」、あなたはどっち派?
縦型輪行袋って、どんなヤツ?
特徴:自転車を立てた状態で収納するタイプが多いです。
ロードバイクみたいに後輪は付けたまま、前輪だけ外すのが主流ですね。サドルやハンドルが地面側に来るイメージです。
メリット:「スリム美人」なんです。電車の中で場所を取らず、比較的安定して自立するモデルも。
デメリット:収納にちょっとコツと慣れが必要なことも。モデルによってはハンドルを曲げたり、シートポストを短くしたり、エンド金具が推奨されたり。
なぜこの形? 主にホイールベースが長い自転車や、電車内での省スペース性を重視する方向けに進化しました。
自転車を立てることで投影面積を減らし、混雑時でも他の乗客への影響を最小限に抑えようという工夫の現れです。
管理人シバは、ミニベロなのに小さくなるからと、手を出したのがこの縦型タイプでした。
どうなったかって、そりゃ大変でした。
なぜって、私が購入した縦型タイプは、両方のタイヤを外して、リアにエンド金具を取付けてから袋にいれるのですが、慣れないとなかなか上手くいかなくて大変だったからです。
初めて輪行に行く前に、家で10回くらい練習をしました。
管理人シバ: 輪行袋の収納時間についてなんですけど、以前、ある動画で「輪行、驚きの5分収納!」みたいなのを見たんですよ。
AIさん: ほう、5分ですか!それはかなりスピーディーですね。どのような方法だったのですか?
管理人シバ: それがですね、動画に出てきたのは華奢な女性の方で、もう本当に「パパパッ」と手際よく両方のホイールを外して、フレームと一緒に輪行袋に「ポイッ」と投げ入れるような感じだったんです!確かに、時間だけ見れば5分で終わっていたかもしれません。
でも、見ていて「ええっ!?」って思っちゃいました。なぜあんなにラフに扱って、大切なフレームやホイールに傷がつかないんだろうって。袋の中で部品同士がガチャガチャぶつかったりしないのかな、と。
AIさん: シバさん、それは非常に重要なご指摘ですね。なぜ一部の動画やレビューで、非現実的に見えるほど素早い収納が紹介されることがあるのか。それにはいくつかの背景が考えられます。
「見せる」ための演出: 動画の見栄えやインパクトを重視し、実際よりも簡略化したり、手早く見せたりしている可能性があります。
熟練者の技: 何度も輪行を経験している熟練者であれば、確かに驚くほどスムーズに作業できることもあります。しかし、それは多くの練習と経験の賜物です。
自転車や輪行袋の特性: 特定の自転車(非常に軽量でシンプルな構造のものなど)や、特殊な輪行袋(内部に保護材が充実しているものなど)であれば、ある程度ラフな扱いでも問題ないケースも稀にあるかもしれません。
「傷は気にしない」という割り切り: もしかすると、その方は自転車を「道具」と割り切り、多少の傷は気にしないというスタンスなのかもしれません。
管理人シバ: なるほど…。僕なんかは、愛車に傷がつくのは絶対に避けたいので、ホイールとフレームが直接当たらないように緩衝材を挟んだり、ディレイラーが圧迫されないように気を遣ったり、どうしても時間がかかっちゃうんですよね。
AIさん: シバさんのその丁寧な扱いは、愛車を長持ちさせる上で非常に大切なことです。「5分で収納」という言葉の裏には、そういった「保護」の観点が省略されている可能性も考慮すべきですね。
なぜなら、輪行の目的は、単に「自転車を袋に入れること」ではなく、「目的地まで自転車を安全かつ確実に運び、そこで再び快適に走行すること」だからです。その過程で愛車にダメージを与えてしまっては本末転倒です。
管理人シバ: 本当にそうですね!「5分」という数字に惑わされず、自分のペースで、愛車をいたわりながら丁寧にパッキングすることの方が、ずっと大事だということがよく分かりました。時間はかかっても、傷だらけの自転車で旅先を走るより、ずっと気分がいいですもんね!
横型輪行袋って、どんなヤツ?
こちらが、管理人シバの愛車GIANT Idiom 2を輪行袋に入れた状態です。フロントタイヤを外し、ハンドル部分を折りたたむと、想像以上にコンパクトになるのがミニベロの良いところですね。
写真では、輪行袋の両隣に他の乗客の方がいらっしゃいますが、ミニベロのコンパクトさのおかげで、周囲に溶け込み、あまり圧迫感を与えていない様子がうかがえます。これなら、気兼ねなく輪行を楽しめそうです。
ちなみに、倒れないように手すりに防犯ロックで固定しています。
特徴:自転車を横に寝かせる感じで収納します。
通常、ミニベロならば前輪だけ外すだけのお手軽タイプから、両輪を外してフレームに沿わせるコンパクトタイプまで色々。
メリット:「パパッと収納、サッと出発!」が魅力。初心者さんにも優しい設計が多いです。
デメリット:ミニベロでも収納時の幅が広くなりがちで、電車内ではちょっと肩身が狭いかも?
なぜこの形? とにかく手軽に輪行したい!というニーズに応え、特にミニベロのような元々コンパクトな自転車との相性が良いとされています。
分解する手間を最小限に抑え、素早く収納・展開できることを最優先した結果、この形状になったと言えるでしょう。
道しるべA:どれくらい使う?「使用頻度」と「生地の強さ(デニールって何?)」の関係
「デニール(D)」って、戦闘力みたいなもの?
惜しい!(笑)デニールは、輪行袋の生地に使われている糸の「太さ」を表す単位です。
数字が大きいほど糸が太くて生地も厚く、丈夫で長持ち!
でも、その分重くてかさばる傾向が。
逆に数字が小さいと、軽くてコンパクトだけど、ちょっと繊細になります。
デニールの選び方はどれくらいの頻度で輪行しますか?で決めます
年に数回の輪行ならば:
20デニールから210デニールくらいの、軽くて持ち運びやすいタイプでも大丈夫!旅の荷物は軽い方がいいですもんね。
「輪行こそ我が人生!」のヘビーユーザーならば:
210デニール以上、できれば420デニールくらいの、ちょっとタフな生地を選ぶと安心です。
重くなりますが、破れにくくて長く使えるからです。
なぜデニール数が大事なの?
輪行中って、袋が地面に擦れたり、自転車の尖った部分と戦ったりするんです。
生地が弱いと、あっという間に穴が開いて「さようなら諭吉さん…」なんて悲劇も。
でも、頑丈さだけを求めると、今度は自転車に乗ってる時に「この輪行袋、重いし邪魔!」ってなっちゃう。このバランスが難しい!
なぜこのバランスが難しいのでしょうか? それは、輪行袋の「保護性能」と「携帯性」という、相反する要素を両立させようとするからです。
自転車をしっかり守るためには厚く丈夫な生地が必要ですが、それは重さと大きさに直結します。
逆に軽さと小ささを追求すると、生地は薄くなり、耐久性や保護性能は低下します。
自分の輪行スタイル(移動距離、頻度、自転車の扱い方など)をよく考え、どちらの要素をより重視するかで、最適なデニール数が見えてきます。
管理人シバは、重さと耐久性で迷った結果、210デニールくらい生地で探しました。重さはおおよそ472gくらいです。
軽さは正義なのですが、その分、耐久性が弱いのは意味がないと思ったからです。
実際に使ってみた感じですが、ミニベロの収まり具合(サイズ感)も丁度よいですし、生地の厚みもピッタリでした。
今でも、「210デニールのナイロンオックスフォード生地を使った横型輪行袋」を購入して正解だったと思っています。
道しるべB:自転車に乗ってる時が主役!「収納サイズ」と「重さ」を侮るな!
輪行袋は、使ってない時の方が長い!?
そうなんです。輪行袋って、自転車を運んでいる時間より、自転車に乗っている時に「荷物」として存在している時間の方が圧倒的に長いんです。
軽さは正義!小ささも正義!
サドルバッグにスッポリ入るか、ボトルケージに収まるか、リュックに入れても肩が凝らないか…。
収納時のコンパクトさと軽さは、サイクリングの快適さを左右する超重要ポイントです。最近は200gを切るような、まるで空気みたいな輪行袋もあるんですよ!
なぜ収納時のことがそんなに大事なの?
どんなに素晴らしい輪行袋でも、自転車に乗っている時に邪魔でストレスを感じるようなら、だんだん輪行自体が億劫になってしまうからです。
「あー、あの袋持ってくの面倒だな…」ってなったら本末転倒ですからね!
なぜ収納時のことがそれほどまでに重要なのでしょうか?
それは、輪行袋は「自転車を運ぶための道具」であると同時に、「サイクリング中は自転車に取り付けて運ぶ荷物」でもあるからです。
走行性能に影響を与えず、パッキングや取り出しもスムーズで、見た目もスマートであること。
これらのすべての要素が満たされて初めて、輪行袋は真に「使える」アイテムとなるのです。
ボトルケージに収まるサイズや、サドル、ハンドル下にスッキリ取り付けられる形状など、各メーカーが携帯性を高めるために様々な工夫を凝らしているのは、まさにこのためです。
管理人シバは、アルミ製のボトルゲージを少し広げて収納をしてみました。
上に飛び出している部分をベルトで固定しています。
これ、意外と邪魔にならなくよかったのですが、ボトルをどこに取り付けたらよいのか困りました。
これらの「3つの道しるべ」を頭に入れて、シバさんのミニベロ(GIANT Idiom 2ですね!)の特徴や、どんな輪行スタイルを目指すのかを考えると、だんだん理想の一枚(輪行袋)が見えてくるはずですよ。
ちなみに、管理人シバは、ここに行きつくまで、輪行袋を合計で4つ購入しています。
管理人シバ:AIさん、めちゃくちゃ分かりやすい解説、ありがとうございます!いやー、本当に何も知らずに選んでいました。
実は私、何を隠そう、横型の輪行袋で大失敗をやらかした経験があるんです。まさに「安物買いの銭失い」でして…。
管理人シバの輪行袋遍歴…安物買いの銭失い?
管理人シバ:あれは確か、AliExpressで見つけた破格の横型輪行袋でした。
「700C対応!簡単収納!」なんて甘い言葉と、数枚のそれっぽい写真に釣られて、「これで十分でしょ!」とポチってしまったんです。
上から被せるだけでOKっていう手軽さにも、正直クラっときちゃって。
で、ウキウキしながら届いた袋に愛車のIdiom 2を入れようとしたら…あれ?なんか…サドルが…袋から「こんにちは!」してるんですけど!?
しかも、生地はよかったのですが、下の部分は紐で締め付ける構造で、密閉タイプではないのですよ。
つまり、上に突き出たサドルをしまおうとすると、下の部分の袋からタイヤがでてしまい、輪行袋と言うよりも自転車カバーのような物でした。
何とかならないかと試行錯誤を繰り返したのですが、結局、一度も実戦投入できないまま、我が家のクローゼットの肥やしになっています。トホホ…。
AIさん:それはまさに「輪行袋あるある」な失敗談の一つですね…。
しかし、その「しくじり」こそ、次に繋がる最高の学びです!
なぜあの横型輪行袋がシバさんの期待を裏切ってしまったのか、その原因を一緒に深掘りしてみましょう。
「700C対応」という言葉の“罠”:なぜ「大は小を兼ねる」が通用しなかったのか?
管理人シバ: そうなんですよ、その横型輪行袋、商品説明には確か「700C対応」って書いてあったんです。
だから、「700Cの大きなホイールでもOKなら、私のミニベロ(20インチの451ホイール)なんて余裕でしょ!」って、正直、高を括ってしまったんですよね。
AIさん: なるほど。「700C対応」という言葉が、かえって判断を難しくさせたのかもしれませんね。
なぜ「700C対応」という表記があっても、シバさんのミニベロには合わなかったのでしょうか?
「対応」の範囲は曖昧: 販売者が「700C対応」と記載する場合、それは「700Cの自転車も一応は入りますよ」程度の意味合いであることも少なくありません。
自転車全体の形状(特にハンドル幅やサドル高)や、収納時のゆとりまでは考慮されていないことがあります。
なぜなら、販売者はできるだけ多くの自転車に「対応」と謳いたいという心理が働くことがあるからです。
ミニベロ特有の形状の見落とし: ミニベロはホイール径こそ小さいものの、モデルによってはハンドル幅が広かったり、サドルを高めに設定していたりすると、意外と全長や全高が必要になることがあります。
「700C対応」という言葉の安心感から、ご自身のIdiom 2(ミニベロの中では比較的大柄なスポーティーモデルですね)の細かな寸法確認を怠ってしまったのかもしれません。
「大は小を兼ねる」の落とし穴: 確かに大きな袋なら小さなものは入りますが、輪行袋の場合、袋が大きすぎると中で自転車が安定せず、持ち運びにくいという別の問題が発生します。
そして今回のシバさんのケースは、袋の「形状」や「設計思想」が、ミニベロの収納に最適化されていなかったために起きた「サドルこんにちは事件」と言えるでしょう。
単に袋の縦横のサイズだけでなく、マチの有無や開口部の形状、締め付け方法などが、実際の収納しやすさや収まり具合に大きく影響するからです。
管理人シバ: まさにその通りです!販売ページに書いてある袋の寸法だけ見ても、実際に自分の自転車がどう収まるかなんて、正直イメージしにくいんですよね。サドルやハンドルが引っかかったり、変なところにテンションがかかったり…。
こればっかりは、入れてみないと分からない部分が大きくて、だから「輪行袋沼」なんて言葉もあるのかもしれません。
「実寸」こそ正義!メジャーは友達、そして「口コミ」は宝の山!
AIさん: おっしゃる通り、カタログスペックだけでは分からないことが多いのが輪行袋選びの難しさですね。
では、なぜ「実測」と「口コミ」がそれほどまでに重要なのでしょうか?
「自分の自転車の輪行時実測寸法」を把握する重要性:
輪行袋を選ぶ鉄則、それは商品説明の「〇〇対応」という言葉を過信せず、ご自身の自転車を実際に輪行する状態(例:前輪を外し、ハンドルを曲げるなど)にして、その時の「長さ・高さ・幅」をメジャーで正確に測ることです。
特に、サドルの先端からリアエンドまでの長さ、地面からサドル上面までの高さ、ハンドルの最大幅などは、袋に収まるかの重要な指標です。
「口コミ」は先人の知恵袋:
管理人シバさんが実践されたように、多くの口コミ、特に自分と同じ車種や似たようなサイズの自転車で使っている人のレビューを探すのは非常に有効です。
なぜなら、そこにはカタログスペックだけでは分からない、実際の使用感や「収まり具合」、そして「こんなはずじゃなかった!」というリアルな失敗談まで書かれていることがあるからです。
「この袋だと、イディオムのミニベロはハンドルを切らないと入らない」「サドルを一番下まで下げてギリギリだった」といった具体的な情報は、何よりの判断材料になります。
管理人シバ: 本当にそう思います。私もあの後、血眼になって口コミを読み漁りましたよ。
「GIANT Idiom 2 輪行袋」とかで検索して(笑)。
できれば、全く同じ車種で「この輪行袋、最高でした!」っていう口コミがあれば、もう即決だったんですけどね。
ちなみに、私が最終的に「これだ!」と思えた輪行袋は、偶然にも、人気のミニベロ「Tern Surge(ターンサージュ)」のユーザーさんが紹介している動画があって、その車種とIdiom 2のサイズ感が近かったこと、そして動画で実際の収納方法がとても分かりやすかったのが、大きな決め手の一つになりました。
生地の薄さは「軽さ」の代償?耐久性とのバランスを見極めよ!:
激安の輪行袋は、コストダウンのために極薄の生地が使われていることが少なくありません。
これは確かに「軽さ」には貢献しますが、自転車の尖った部分(ペダル、クイックリリースレバー、ブレーキレバーなど)との摩擦や、地面との接触であっけなく破れてしまうリスクと隣り合わせです。
なぜなら、輪行袋は単に自転車を「覆う」だけでなく、ある程度の「強度」で自転車を保持し、外部からのちょっとした衝撃からも「保護する」という大切な使命も(少しは)担っているからです。
生地が薄すぎると、その最低限の保護機能すら果たせず、結果的に愛車を傷つけてしまうことにもなりかねません。
シバさんの「サドルこんにちは事件」は、まさに輪行袋選びの基本中の基本である「サイズ適合性」の確認を怠ってしまった(あるいは、販売者の情報提供が不十分だった)結果と言えるかもしれませんね。
でも、この経験があるからこそ、次はもっと賢い選択ができるはずです!
管理人シバ:横型で手痛い失敗をしたので、次に気になっているのが「縦型輪行袋」でした。
だって、縦型輪行袋って電車の中でもスリムに収まりそうだし、なんだか見た目もプロっぽい感じでカッコイイじゃないですか(笑)。
と、縦型輪行袋を購入してしまい、後で、苦労することになりました。
縦型って、両方のホイールを外したり、フレームの端っこに「エンド金具」っていう部品を付けたり…準備がすごく大変なんです。
しかも、エンド金具をどう固定しても、動いてしまってリアディレイラーが地面にごっんしてしまうのです。
なぜ、ミニベロなのに、そこまで本格的なことをする必要があるんでしょうか?と考え込んでしまい、輪行に行くのが億劫になったこともありました。
なぜ縦型輪行は、時にロードバイク並みの手間が必要になるのでしょうか?
それは、縦型収納の最大の目的である「幅のスリム化」を徹底しようとすると、必然的に両輪を外し、フレームをコンパクトにまとめる必要が出てくるからです。
また、エンド金具は、デリケートなリアディレイラーやフレームエンドを保護し、自転車を安定させるために有効な手段ですが、その取り付け・取り外しには一手間かかります。
ミニベロの「手軽さ」を期待すると、このギャップに戸惑うことがあるかもしれませんね。
そして、再度横型の輪行袋を見直してみることにし、ブログ動画も参考にしてから購入を決めたのですが、いろいろ試行錯誤があったことで、最後には、最適な輪行袋を手に入れることができました。
AIさん: まず、なぜ縦型輪行袋では両輪を外すことが多いのか。
それは、収納時の「幅」を極限までスリムにし、電車内などでの占有スペースを最小限に抑えるためです。自転車を「立てて」収納することで、横方向への出っ張りを減らせるわけですね。
では、ミニベロの場合はどうでしょう?
ミニベロでも両輪外しは必須?
実は、モデルによりますが、多くのミニベロ用縦型輪行袋は、後輪はフレームに付けたままで、前輪のみを外すタイプが主流です。
これなら、ロードバイクほどの分解の手間はかかりません。
ただし、よりコンパクトさを追求したモデルや、一部の特殊なフレーム形状のミニベロ(例えば、リアキャリアなどが大きく張り出している場合など)では、両輪を外すことを前提とした製品も存在します。
写真にある、管理人シバが購入した縦型輪行袋は、袋のサイズから両輪を外すタイプでした。
そして、謎のアイテム「エンド金具」の正体と必要性 エンド金具というのは、主にリアディレイラー(後ろの変速機)やフレームの後端部分(エンド部)を、輪行中の不意な衝撃や圧迫から守るための保護パーツです。
なぜロードバイクでこれが重要視されるかというと、高価でデリケートなリアディレイラーが地面に直接当たったり、他の荷物とぶつかって曲がってしまったりするリスクを減らすためです。
自転車を立てて置いた時に、ちょうどディレイラーが下に来やすいですからね。
ミニベロの場合、後輪を付けたまま収納するタイプで、かつリアディレイラーが地面に接触しにくい設計の輪行袋であれば、必ずしもエンド金具は必須ではありません。
しかし、「念には念を入れたい」「輪行袋の中で自転車がグラグラするのを少しでも抑えたい」という場合には、ミニベロ用の短いエンド金具を使用するのは、安心感を高める良い選択と言えるでしょう。
本当に必要かどうかを見極めるポイントは、ご自身のミニベロのリアディレイラーの張り出し具合、選んだ輪行袋の構造(自転車をどう支えるか)、そして輪行する際の環境(例えば、満員電車に乗る可能性があって、他の荷物と強く接触するリスクがあるかなど)を総合的に考えて判断することです。
私のGIANT Idiom 2であれば、おそらく前輪だけを外すタイプの縦型輪行袋で、エンド金具は必須ではないかもしれませんが、より安心感を求めるなら「あっても良いかも」といった感じでしょうか。
管理人シバ:なるほど!縦型も一筋縄ではいかないんですね…。
横型で大失敗し、縦型も色々調べてみて…AIさん、正直、もう輪行袋選びだけでお腹いっぱいです(笑)。
結局のところ、今の私が使っていて、「これは本当に買ってよかった!」と心から思える輪行袋って、どんなものなんですか?その理由も教えてください!
AIさん:たくさんの情報をインプットされて、少しお疲れかもしれませんね(笑)。
でも、その探求心こそが、最高の道具との出会いに繋がるんですよ。
では、シバさんが試行錯誤の末にたどり着いた「現在の愛用品」と、なぜそれがシバさんにとって「これイイ!」と感じるのか、その理由を一緒に整理してみましょうか。
【オーストリッチ(OSTRICH) 輪行袋 [ちび輪バッグ]ミニベロ】
PR:Amazonアソシエイト
原産国:日本
材質:NL210D/ARC
製品サイズ:950×1390×170mm、重量:472g
対応車種:ミニベロ
付属品:シュルダーベルト、フレームパット(小)、面ファスナー、中締めベルト2本
カラー:ブラック
管理人シバ: 私が今メインで使っているのは、実は以前AIさんにも話した、このオーストリッチの横型「ちび輪バッグ」ミニベロ用(210デニール)なんです。
決め手になったのは、やっぱりGIANT Idiom 2がすっぽり収まる安心のサイズ感と、前輪だけ外せばOKという手軽さ、そして何より生地の「210デニールという、軽さと丈夫さの絶妙なバランス」でした。
実際に使ってみて良かった点は、駅でのパッキングが本当に楽で、慣れれば10分とかからず収納できることですね。
電車の中でも、縦型なので比較的コンパクトにまとまってくれます。それに、生地がしっかりしているので、「いつ破れるんだろう…」という以前のペラペラ袋のようなヒヤヒヤ感から解放されたのが、精神的に一番大きいです!
逆に少し気になった点を挙げるとすれば、超軽量タイプではないので、ボトルケージに入れるには少しだけかさばるかな、というくらいでしょうか。
確かに、もっと軽い輪行袋もたくさんありますけど、私の場合、年に数回とはいえ、旅先で袋が破れたりしたら目も当てられないですからね。
でも、それを補って余りある安心感と使いやすさで、今のところこれが私のベストチョイスです!
AIさん: シ最終的にその輪行袋を選ばれたのは、ご自身の過去の失敗経験と、ミニベロの特性(Idiom 2のサイズ感)、そしてご自身が輪行に求めるもの(手軽さ、安心感、耐久性のバランス)を総合的に判断された結果なのですね。
なぜそれがシバさんにとって「おすすめ」できるのかというと、まさに「自分にとってのベストバランス」を見事に捉えた選択だからでしょう。
高価なものが必ずしも全ての人にとってベストとは限りませんし、超軽量なものが常に最良の選択とも言えません。
輪行袋選びは、機能やスペックを比較するだけでなく、まさに「自分自身の輪行スタイル」と「何を大切にしたいか」という価値観を見つめ直すことから始まるのかもしれませんね。